Head Por Mi

Si te gusta el artículo, compártelo en las redes, ¡Gracias!


Dietas de Adelgazar


Perder peso obesidad

Te descubro las claves del éxito para perder peso fácil, totalmente gratis, de forma natural y sin efecto rebote.

Juan Vte. Santacreu - 23/5/2020 - Te presento todos los trucos y formas para adelgazar con salud para que los kilos que te sobran no se conviertan en un problema para tu autoestima ni para tu salud.

Te ofrezco unos cuantos consejos para hacer dietas de adelgazar gratis, sin costo alguno y sin trampas, sólo con tu constancia, esfuerzo y sin recurrir a formas agresivas para perder peso.

Una reflexión, perder un sólo kilo al mes es una tontería, en cambio al los diez meses habremos perdido 10 kilos. Hay personas que conozco, y seguro que tú también, que quieren adelgazar más rápido en cambio están toda la vida haciendo dietas y cada vez más gordos. Y gordas. En mi tierra, Valencia, se dice: Arrancada de caballo, parada de burro.

En esta web no tratamos de estar delgados, lo que realmente pretendemos es no estar gordos.

♦ Quizá te interese leer sobre ► Dieta JV

Al iniciar una dieta de adelgazamiento

tenemos que asegurarnos que realmente nos sobran unos kilos y que no se trata de una obsesión o un complejo personal.
Si realmente nos sobran unos kilos debemos asumirlo y no dejarlo para otra ocasión.
Las personas que buscan escusas para no perder peso o se proponen empezar en una fecha determinada, normalmente nunca empiezan.

Llegados a este punto debemos buscar una dieta adelgazar lógica, sana, fácil de realizar y gratis, no sea que en lugar de perder peso perdamos dinero. Y tiempo.

Si pretendemos adelgazar

debemos tener en cuenta que es muy importante no estar gordo ni obeso pero es necesario estar bien alimentados si no queremos que la salud nos pase factura a través de los años.

Cuando decidimos hacer una dieta adelgazar para perder kilos rápido debemos de cuidar la alimentación y controlar todos los nutrientes, alimentos, vitaminas, minerales que comemos diariamente. Si en cualquier momento de nuestras vidas es importante tomar algún aporte extra de vitaminas y minerales en forma de pastillas, durante las dietas es muy recomendable.

Recuerda, es muy importante no estar gordo ni obeso pero es necesario estar bien alimentado si no queremos que la salud nos pase factura a través de los años.

Juan Vte Santacreu


Últimos artículos:

Regreso al colegio con el coronavirus

- 30/8/2020 - Evidentemente cuando se trata de decisiones particulares deben ser las familias las que deben tomar las medidas correctas para asegurar la salud del grupo pero en actos colectivos como el regreso a las aulas, los políticos tienen la obligación de tomar las medidas y planificar la forma más segura. Existen situaciones nuevas que nadie, ni los expertos, saben qué hay que hacer y en esos casos, y como he dicho en muchas ocasiones, hay que hacer lo correcto...


♦ Quizá te interese ver ►

Propiedades de las hierbas y plantas medicinales

- El griego Hipócrates, considerado como el padre de la medicina moderna, dijo 300 años antes de Jesucristo: "Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina". ¡Y ahí estamos! Por lo menos algunos...

Casas y alojamiento rural en La Alpujarra

-- Los amantes de la vida sana y natural están de enhorabuena, uno de los rincones más visitados de nuestra geografía ha organizado unos cursos sobre alimentación sana y la dieta para adelgazar que tanto éxito ha tenido en otras ocasiones. El programa incluye el alojamiento, comida y visitas. Evidentemente la comida será la propia dieta de adelgazar que promueve la agrupación y que en los quince días demostrará su eficacia...



Contactos gratis y relaciones de pareja

-- Cada época está marcada por unas características propias y la actual será recordada posiblemente por las relaciones virtuales en detrimento de las relaciones humanas. Cada vez es más difícil relacionarse personalmente y eso provoca frustración e insatisfacción personal. Quizá con unas buenas técnicas de comunicación esas barreras sicológicas que muchos tienen las podrían sortear de forma muy fácil. Las técnicas son sencillas y no hacen falta dotes de persuasión para relacionarse...

Últimos post: Dietas | Adelgazamiento | Artículos | Zumos de frutas |

Red de portales

Por Mi

- Página diseñada y posicionada por JVS