Consejos para el pelo
cabello Peluquerias |
Los cortes
de pelo con frecuencia
no hace que el pelo crezca más rápido ni con más
fuerza, ya que, como nos explican especialistas de
academias
de peluquerias, el pelo tiene un ciclo
de vida que no se altera por el hecho de cortarlo
con mayor o menor frecuencia".
Así, aunque es "saludable" sanear las puntas
para que el cabello tenga
mejor aspecto, no se ha encontrado relación causa-efecto
que avale el hecho de que el pelo se fortalece con
este proceso.
De hecho, "el problema de la caída
del cabello no siempre está en el tallo, sino
en el folículo piloso" del pelo..
|
|
|
|
|
Consejos para el pelo
cabello Peluquerias |
La genética determina la longitud
máxima del cabello. Así, el pelo crece durante la
fase de crecimiento, luego se inicia una fase de
reposo y finalmente se cae.
A todas las personas
sanas les crece el pelo a la misma velocidad (1 cm
al mes). Sin embargo, la duración de la fase de crecimiento
puede ser diferente y puede llegar a registrar algunas
variaciones interpersonales de entre 2 y 7 años.
No obstante, las causas de la caída del cabello no
sólo guardan relación con la genética, sino también
con la edad y los estilos de vida.
En este sentido,
hasta el momento, los expertos coinciden en que "es
imposible romper el código hereditario que pronostica
que algunos hombres terminarán padeciendo calvicie". |
Consejos para el pelo
cabello Peluquerias |
Sin embargo, determinados hábitos
de vida pueden influir en el desarrollo de este trastorno.
Así, se ha comprobado que la ausencia o el déficit
de ciertos nutrientes en la
dieta provocan alteraciones
en el crecimiento del cabello y las uñas.
El pelo está compuesto por proteínas, de modo que
si se introducen en la
dieta se tendrá un pelo fuerte,
menos susceptible de dañarse, romperse o perder el
brillo.
A este respecto, se recomienda comer
alimentos ricos en azufre, magnesio, hierro, yodo
y calcio, así como carnes rojas, agua, frutas y verduras.
Por otro lado, se deberían evitar alimentos con altos
contenidos en grasa, el café, el chocolate y las
frituras. |
Y es que la producción excesiva de grasa impide el desarrollo
normal del cabello,
provocando la obstrucción de los folículos pilosos
y, en la mayoría de los casos, es responsable de
la aparición de las alopecias seborreicas. Asimismo,
esta demostrada la "relación directa entre un episodio
vital estresante y procesos de pérdida capilar".
De hecho, estados de estrés, nerviosismo, tensión,
depresión o ansiedad pueden provocar una bajada de
las defensas y una alteración de los nutrientes que
llegan a cada papila interfiriendo en la salud capilar. |
