Es cierto que al dejar de fumar se engorda, hay
varios factores que contribuyen a este efecto. Uno es el cambio de
metabolismo.
La otra causa es que al no fumar se asimilan mejor los alimentos
y por último cierta parte de la ansiedad se suple picoteando en lugar
de fumar.
Todos estos efectos pueden durar varios meses o quedarse los kilos
en nuestro cuerpo para siempre, la solucion es una dieta que podamos
comer de todo y no engordemos.
La dieta para adelgazar
al dejar de fumar
La dieta para adelgazar cuando dejamo de fumar debe
de estar muy llena de zumos naturales para limpiar el organismo,
dieta desintoxicantes.
Tambien debemos eliminar los actos cotidianos que nos recuerdan al
tabaco como el café, en lugar de esto debemos lavarnos los dientes.
Hay una dieta que ha demostrado que
comiendo de todo podemos controlar el peso y no engordar, es más,
podemos adelgazar progresivamente, es la dieta adelgazarJV
y ademas es gratis .
En esta dieta adelgazar se separan ciertos alimentos por comidas,
es muy facil de controlar y nos puede ayudar a combatir la ansiedad
de pidotear antes de las comidas.
Esta dieta adelgazar JV ha demostrado que si no comenmos en la misma
comida grasas de origen animal con hidratos de carbono, la asimilacion
de grasas en el organismo se reduce evitando el engorde de michelines
y grasas en las zonas de acumulación.
En la dieta
adelgazarJV se regula
todos los complementos en la dieta como los liquidos que debemos
tomar.
Aunque no es una dieta específica para fumadores, si que está recomendable
cuando dejamos el tabaco ya que lo que el metabolismo intentará
engordar, esta dieta nos adelgazará.
Según se dice en la dietaJV, es recomendable beber de uno a dos
litros de agua pero siempre fuera de las comidas.
Las frutas y las verdura nos ayudaran a desintoxicar el organismo.
Hay una web gratis que informa sobre este tipo de alimentacion
y las dietas desintoxicantes.
